EU SOU ARCAICO
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Fórum para homens a moda antiga


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Criei outro tópico aqui na qual relatava problemas de memória de curto prazo e o White Whitch acertou em recomendar menos videogames, menos stress e mais horas de sono. No caso, não jogo videogames, mas passava muitas horas em frente ao monitor.

Bom, daqui a pouco, provavelmente, voltarei às fileiras das Forças de Segurança Pública e o meu problema é o seguinte: tenho dificuldade em decorar por repetição. Muitos dos meus ex colegas de farda decoravam hinos simplesmente cantando. Eu consigo aprender se houver algum nexo causal com alguma outra coisa, dentro de uma relação lógico-racional, ou então, com alguma utilidade prática. Por exemplo, "para que serve um martelo? Para pregar e retirar pregos".

O problema é que hinos não possuem utilidade prática nenhuma e muito menos alguma "razão de ser".

Faz anos que luto contra essa limitação de memória.

Boa parte do sucesso escolar está relacionado mais a questão de memorização do que de raciocínio, ou seja, bom aluno é aquele que decora tudo, mesmo que não entenda um puto.

Espero ajuda, abraços.

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Redondo, existe uma série de recursos que você pode usar para melhorar sua memória de longo prazo. Nosso cérebro é extremamente inteligente: durante o período do sono, principalmente, além de se livrar de um monte de toxinas, nosso cérebro irá descartar memórias inúteis (a cor da gravata que seu chefe estava usando no dia, p. ex.) e consolidar memórias úteis ou importantes. Para "dizer" ao seu cérebro que determinada coisa é importante e que você precisa memorizá-la, você deve recorrer à tal coisa com uma certa frequência, em intervalos determinados progressivamente mais longos. Isso é chamado de "repetição espaçada" (spaced repetition) e se baseia no princípio de "curva de esquecimento". Para decorar qualquer coisa, existe a técnica dos "flash cards" — bastante usada para aprendizado do japonês e outros idiomas —, construída sobre essa idéia de repetição espaçada.

Existem muitas outras técnicas de memorização, mas não as conheço tão bem e estou sem muito tempo agora, mas vou deixar alguns recursos aqui para que você possa buscar por conta própria.

http://www.gwern.net/Spaced%20repetition  

https://pt.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

https://www.reddit.com/r/memorization/top/

Última edição por lucasao em 27/07/16, 11:33 am, editado 1 vez(es)

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Outra coisa importante é reduzir drasticamente o consumo de "junkie information": Facebook, Whatsapp, email etc.

Nosso cérebro tem uma capacidade limitada de lidar eficientemente com informações durante o dia e atualmente temos acesso ilimitado à uma quantidade sufocante delas. O problema é que a maior parte é "ruído" e não "sinal".

Você já teve a sensação de ter perdido um dia inteiro de trabalho vendo e comentando no Facebook, lendo notícias aparentemente importantes, lidando com emails inúteis etc? E no fim do dia, mesmo sem sido efetivamente produtivo no seu trabalho, você ainda chega em casa com a mente cansada?

Pois é, existe um termo para esse esse problema moderno: "information overload".

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Eu sou péssimo em decorar.

Se eu sei fazer, é porque eu aprendi.

Se não me interessa, eu sou obrigado a decorar e por consequência, esqueço caso não utilize muito esse conhecimento.

Se me interessa, eu aprendo e fica um bom tempo e provavelmente para o resto da vida no meu HD.

Dormir bem, tentar reduzir a ansiedade e o relapso ajudam muito.

Eu sou bastante distraído e se o assunto não me interessa, já fujo dele em quinze minutos sem querer.

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"Hinos não tem razão de ser". Huurrah...

...

O quão difícil pode ser decorar uma canção?

Vou te ensinar, vamos lá:

If the lake was made of whiskey
And I was a duck
I would dive to the bottom and
drink it all up!

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Cara, tu é do ramo mais inútil e decoreba que a burocracia humana já inventou, que é o direito. ahuahuhau

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A você que faz direito parabéns, eu não teria o mínimo saco

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Eu faço bem direitinho.

Ao menso nunca precisei de uma nutricionista pra me ensinar a comer.

afro

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Direito é um saco.
E tem coisas que só decorando e repetindo, criando rimas, sei lá, mas tem que gravar.

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